——肥东一中心理健康核心知识宣传在行动

“认识抑郁症，照亮心世界”，肥东一中于2021年1月13日开启普及心理健康知识活动周。呼吁更多的人关注心理健康，关爱抑郁人群，帮助更多的抑郁症患者早日得到科学治疗。

抑郁症已成为人类死亡和残疾的第二位疾病。需要更加正确的认识了解抑郁症。肥东一中通过校园电子大屏和三几个级部宣传栏向学生普及抑郁症的基本知识。

同时，班主任也在家长群向家长普及抑郁症的相关知识。通过家校共育的方式，让家长在关注孩子的身心健康的同时也关注自己的状态。可以调整好自己轻松上阵，为孩子的身心健康提供一个良好的环境。

    另外，肥东一中充分利用班会课，由心理辅导中心统一制作课件，各班级自行组织素材的方式，向学生普及抑郁症是一种常见疾病，人人都有可能受抑郁症困扰。抑郁症可导致精神痛苦、学习无效、工作拖延，甚至悲观厌世。如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续2周以上，应及时就医。抑郁症可治愈，但易复发，就像感冒一样。需要在医生的指导下坚持规范治疗，多交友、勤运动、规律作息和饮食，可有效降低患抑郁症的风险。