——肥东一中组织学生观看“开学第一课”

      2022年春季开学伊始，肥东一中组织全校学生观看“开学第一课”——《热爱生命，心向阳光》。“开学第一课”微课是我校与肥东县校外未成年人心理辅导中心联合推出，旨在帮助学生更好地调整状态，激发学生返校热情，积极面对校园学习生活。

课程围绕悦纳自我，适应准备，积极心态三个方面为广大学生注入心理能量。首先，建议学生要走出自身樊篱，接纳不完美的自己，根据自己的能力，设定合理的目标。其次，可以创造仪式来结束假期，调整生活作息，远离手机娱乐，积极参加体育锻炼活动。最后，通过调整走路姿态、进行积极的心理暗示去保持乐观的态度。

新学期，让我们以最饱满的热情，最积极的心态，卯足“虎劲”，向未来出发！